فرز الأخبار

انتشر خبر مضلل على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مفاده إلغاء الإصدارين السادس والسابع من فئة الخمسة دينار مع وجوب إيداعها في المصارف قبل منتصف شهر أبريل 2023

الإدعاء صورًا قيل إنها للقتيلتين في عملية الأغوار أمس. إضافةً إلى خبرٍ جاء فيه: مقتل المستوطنة الثالثة في إطلاق النار بالأغوار. تحقق تيقن الحقيقة أن الصور لا تعود للقتيلتين، والمستوطنة الثالثة ما تزال على قيد الحياة.بحث فريق تيقّن في الصورة التي قيل إنها للمستوطنتين اللتين قُتلتا أمس في عملية الأغوار، حيث عثر الفريق على الصور منشورة عبرالانترنت قبل حوالي عامين تقريبًا عبر موقع للصور، كما ونوّه فريق الترجمة العبرية إلى أنه لم يتم الإعلان عن أسماء القتلى بعد.كما أشار فريق الترجمة العبرية في تيقّن إلى أن خبر مقتل المستوطنة الثالثة غير صحيح، حيث لم يجد الخبر منشورًا عبر أي من وسائلالإعلام العبري المعروفة، في حين نشرت بعض القنوات العبرية أن الوضع الصحي للمستوطنة الثالثة ما زال حرجًا. مصادرنا فريق الترجمة العبرية

عقب هزيمة برشلونة برباعية نظيفة أمام غريمة ريال مدريد ضمن منافسات كأس ملك أسبانيا، انتشرت صورة للمغنية الكولومبية شاكيرا وهي تشير بيدها أربعة، مع تعليق: شاكيرا ترسل تهانيها الي بيكيه .

تروج الكثير من الصفحات الخاصة بالمنتجات لوجود أنواع مختلفة من الحبوب الخاصة بزيادة الوزن خلال مدة قياسية وخصوصا في شهر رمضان، ويعتقد المتلقي لهذه الإعلانات أنها صحية وتخلو من الأضرار التي تسببها لكافة الجسم. فريق صحيح العراق، قام بإعداد مادة توضيحية حول الأضرار الصحية للمنتجات التي تؤخذ لزيادة الوزن. تتطلب عملية اكتساب الوزن الخالي من الدهون شهوراً وسنوات، وليس أياماً أو أسابيع قليلة فقط، حيث أنها عملية بطيئة ولا يمكن اكتساب الوزن خلال مدة زمنية قصيرة، ولكن أخذ نوع محدد من أنواع الحبوب لزيادة الوزن هي طريقة مناسبة لبعض الأشخاص للحصول على المزيد من السعرات الحرارية، إلا أن زيادة الوزن الطبيعي يتم من خلال تناول المزيد من الطعام الحقيقي الذي من شأنه أن يوفّر مجموعةً متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة. ما هي حبوب زيادة الوزن؟ هي مكملات غذائية وأدوية التي يصفها الطبيب، على الرغم من أن المكملات الغذائية تدعي أنها تدعم زيادة الوزن بشكل آمن وطبيعي الا ان انواع الحبوب المسببة زيادة الوزن تختلف بحسب تركيبتها بعضها تؤخذ كشراب والبعض الآخر كبسول أو حبوب وتتنوع بحسب موادها التي عادة ما تكون بإشراف طبي أو بوصفة علمية موثوقة.1 هل يجب استشارة الطبيب؟ جميع المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية غير منظمة إلى حد كبير لا تكون مدعومة بأدلة علمية، لذا يجب أخذ بنظر الاعتبار استشارة طبيب تغذية أو طبيب مختص. الآثار الجانبية لحبوب زيادة الوزن: الغثيان وآلام البطن والإسهال. الأشخاص المصابون بأمراض القلب أكثر عرضة للإصابة باضطراب نظم القلب. الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الأعشاب ومن حساسية تجاه المواد المضافة في حبوب زيادة الوزن. ظهور أعراض الربو والطفح الجلدي.2 طرق زيادة الوزن بصورة طبيعية: تناول الطعام بشكل متكرر من خلال تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة تدريجيًا خلال اليوم. التخطيط لأوقات تناول الطعام حتى لو لم تكن جائعًا. اختيار أطعمة تحتوي على عناصر مغذية كثيرة. وضع نظام ثابت لتناول الطعام والمشروبات التي تحتوي على عناصر مغذية كثيرة وسعرات حرارية كذلك. تجربة عصائر السموذي والمشروبات المخفوقة وتجنب المشروبات التي تحتوي على القليل من العناصر المغذية أو السعرات الحرارية، مثل المشروبات الغازية المحلاة. ممارسة الرياضة. تنظيم أوقات النوم.3 ما هي مدة اكتساب الوزن؟ تختلف المدة التي يكتسبها الفرد في زيادة الوزن بالاعتماد على نوع الطعام وزيادة السعرات الحرارية من شخص إلى آخر، على سبيل المثال فإن استهلاك 500 سعرة حرارية إضافية في اليوم، قد يكتسب الشخص في المتوسط ​حوالي 15 رطلاً 6.8 كجم على مدى 6 أشهر، أو استهلاك 1000 سعرة حرارية إضافية يوميًا يؤدي الى زيادة الوزن بحوالي 25 رطلاً 11.4 كجم على مدار 6 أشهر.4 أسباب فقدان الوزن: اضطرابات الأكل. مشاكل الغدة الدرقية. مرض الاضطرابات الهضمية. داء السكري. أنواع معينة من العدوى.4 حالات وفاة في العراق بسبب حبوب زيادة الوزن: عام 2021، أعلن عن وفاة مواطنة صغيرة في السن بكردستان العراق بسبب أخذها حبوب زيادة الوزن قامت بشرائها عبر الانترنت 56.

تداولت حسابات وصفحات على وسائل التواصل الاجتماعي، صورة علقت عليها بأن جامعة بغداد تحتفل بتخرج طالبات العلوم الاسلامية. الحقيقة: الصورة مضللة، لأنها تعود لحفل تخرج في الجامعة الأمريكية بمحافظة السليمانية شمالي العراق. تم تداول ذات الصورة عبر صفحات وحسابات على وسائل التواصل الاجتماعي عام 2020،12 وبالعودة إلى المواقع التابعة لكلية العلوم الإسلامية في جامعة بغداد، نجد أنها تخلو من وجود هكذا صورة.34 يلاحظ وجود وسائل احترازية للحماية من فيروس كورونا، من قبيل الكمامة والتباعد الاجتماعي في تنظيم الحفل.